Sin duda, la piel es el órgano más sensible y grande de nuestro cuerpo. Actúa como un escudo prudente contra todo tipo de daño externo y ayuda a mantener la temperatura corporal bajo control. A pesar de eso, hay muchos factores externos, como la contaminación, los factores estresantes ambientales y los factores del estilo de vida, que pueden afectar gravemente tu piel a largo plazo. Muchas personas se quejan a menudo de acné en la piel, envejecimiento prematuro, etc. Todos estos problemas ocurren cuando olvidas cuidar tu piel, tanto externa como internamente.
Pero hay una increíble terapia para la piel que puede mejorar tu salud cutánea diez veces sin causar ningún efecto secundario. Estamos hablando del masaje de drenaje linfático.
¿Qué es el masaje de drenaje linfático?
No es más que un método terapéutico eficaz e increíble que puede mejorar la salud de la piel. Ayuda a eliminar productos de desecho y líquido no deseados del cuerpo al dirigirse al sistema linfático. El sistema contiene una red de tejidos y vasos destinados a eliminar el exceso de líquido y desechos de tu cuerpo. Es extremadamente importante mantener un sistema inmunológico saludable que ayude a prevenir la formación de toxinas en el cuerpo.
La terapia implica movimientos rítmicos y suaves para estimular los ganglios linfáticos y acelerar el flujo del líquido linfático. El terapeuta utiliza una presión ligera junto con movimientos largos para mover el líquido en una dirección particular que ayuda a eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo.
¿Cuáles son las ventajas del masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático actúa como una bendición para tu piel y bienestar general. Hay múltiples beneficios al recibir este masaje. Las ventajas notables son:
1. Mejora la circulación sanguínea
Una buena circulación sanguínea es extremadamente importante para el cuerpo. Si no fluye adecuadamente, tu cuerpo puede comenzar a tener problemas, incluyendo entumecimiento en los músculos o nervios. Con la ayuda del masaje de drenaje linfático, se puede mejorar la circulación sanguínea hacia la piel y el cuerpo, lo que además ayuda a suministrar nutrientes indispensables y oxígeno a las células. Todo este proceso ayuda a promover una piel saludable. Tu piel se repara fácilmente y alcanza una complexión vibrante.
2. Minimiza la inflamación:
La inflamación es causada por cualquier infección de la piel o lesión en el cuerpo. Cuando se vuelve crónica, puede causar daños potenciales a tu piel en forma de acné o rosácea. Las personas a menudo ignoran la inflamación de la piel e invitan problemas no deseados. Con la ayuda del masaje de drenaje linfático, se puede minimizar la inflamación, ya que ayuda a eliminar todas las toxinas, desechos y exceso de líquido de la piel. El proceso ayuda a reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel y mejora la tez y la salud general de la piel.
3. Hidrata la piel:
La terapia de masaje también ayuda a mantener la piel hidratada. Ayuda a promover el flujo de líquido linfático por toda la piel para mantener la cantidad adecuada de líquido en el cuerpo. Cuando el líquido circula de la manera correcta, tu piel se ve nutrida e hidratada.
4. Minimiza el edema:
El edema es uno de los mayores problemas de la piel que causa hinchazón debido al exceso de líquido en los tejidos del cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del cuerpo, pero ocurre principalmente en los pies o las piernas. Con la ayuda del masaje de drenaje linfático, se puede eliminar fácilmente el exceso de líquido de los tejidos para evitar la hinchazón.
5. Promueve la rejuvenecimiento y la relajación:
El masaje es extremadamente rejuvenecedor y relajante. Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad en el trabajo y en la vida personal.
6. Ayuda con la pérdida de peso:
Muchas personas no son conscientes de que el masaje de drenaje linfático también actúa como una bendición para reducir el peso. Mejora la circulación linfática para eliminar toxinas y exceso de líquido, lo que automáticamente ayuda a perder peso.
7. Disminuye la congestión sinusal:
Si sufres de congestión sinusal, el masaje de drenaje linfático ayuda a eliminar la mucosidad en las fosas nasales congestionadas y minimiza la retención de líquidos.
¿Cómo debes proceder con el masaje de drenaje linfático?
Para incorporar el masaje de drenaje linfático en tu rutina, se recomienda adoptar un enfoque profesional. Bajo la guía de un terapeuta de masaje linfático experimentado, puedes presenciar resultados increíbles sin equivocarte. La Clínica Delarra, una de las mejores clínicas de tratamiento estético y vascular, cuenta con un equipo de médicos, terapeutas y profesionales experimentados para realizar una amplia gama de masajes faciales y corporales para rejuvenecer la piel y liberar el estrés.
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